docteur Betroune

Votre phlébologue vous donne les bonnes réponses.

Beaucoup de patients et de patientes ont des idées préconçues en matière de varices et  sur ce qu’il convient de faire en cas de problème veineux. Je démêle pour vous le vrai du faux.

femme surpoids varice

vrai

LE SURPOIDS AGGRAVE LES PROBLÈMES DE CIRCULATION !

C’EST VRAI

Le surpoids est un facteur favorisant et aggravant de l’insuffisance veineuse et de l’apparition de varices. Être en surpoids provoque une charge de travail et une pression supplémentaire sur les veines et valvules ce qui peut contribuer à la distension des parois des veines, à une perte d’élasticité et à des fuites valvulaires.
L’impact du surpoids sur le développement des varices semble être plus important chez les femmes.

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Les facteurs aggravants des jambes lourdes
Le mode de vie et les varices

faux

LES VARICES SONT UN PROBLÈME FÉMININ !

C’EST FAUX

Les femmes sont certes plus sujettes à des varices que les hommes en raison des grossesses et des hormones femelles (œstrogènes – progestérones) qui ont un rôle sur les veines et qui sont soumises à des variations causées par les grossesses, syndrome menstruel et la ménopause.
Néanmoins les hommes, développent également des varices. L’âge, l’hérédité, la sédentarité, le piétinement professionnel et le surpoids sont des facteurs favorisants.

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Que sont les varices de jambes ?

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FUMER PROVOQUE DES VARICES!

C’EST FAUX

Le tabac n’est pas connu comme un facteur causant des varices mais on pourrait penser qu’il affaiblirait la tonicité des veines comme il le fait au niveau de la peau

MAIS

En revanche le tabac peut être à l’origine de nombreuses maladies telles que l’artérite des membres inférieurs, l’Infarctus du myocarde, les AVC (Accident Vasculaire Cérébral), la Bronchite chronique et le Cancer de la vessie, etc.

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Les méfaits du tabac sur la santé

vrai

LES VARICES SONT HÉRÉDITAIRES !

C’EST VRAI

L’hérédité est un facteur augmentant le risque d’insuffisance veineuse et certaines personnes sont donc prédisposées aux varices de par leur génétique. Environ 50% des personnes souffrant de varices sont issues d’une famille sujette aux veines variqueuses.
Le fait d’être issu d’une famille sujette aux varices augmente considérablement le risque d’en développer aussi.

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Que sont les varices de jambes ?

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LES PANTALONS TROP SERRÉS FAVORISENT LES VARICES !

C’EST FAUX

Les pantalons serrés à eux seuls ne provoquent pas de varices.

MAIS

C’est la multiplication des facteurs de risque qui est à l’origine de varices. Préférez tout de même des vêtements souples et aérés en évitant les bottes, chaussures, jeans et tout autre vêtement trop serrés.

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Comment les prévenir ?

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LA PILULE PROVOQUE DES VARICES ET DES PHLÉBITES !

C’EST FAUX

Il n’y a pas d’évidence que la pilule provoque des varices.

MAIS

En revanche, nous savons que les œstrogènes et les progestatifs contenus dans les pilules ont des effets sur les veines : Les oestrogènes favorisent l’apparition d’œdèmes et la progestérone a tendance à dilater les veines.
Par ailleurs, les pilules oesto-progestatives quelle que soit la voie d’administration (orale, vaginale, cutanée) sont déconseillées chez les femmes à risque veineux (antécédent personnel de thrombose ou anomalie de la coagulation). Une pilule par progestatif seul peut être proposée (voie orale, implant, stérilet).

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Qu’est-ce qu’une phlébite superficielle ou thrombose veineuse superficielle ?

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LORSQU’ON A DES PROBLÈMES DE CIRCULATION, LE HAMMAM ET LE SAUNA SONT INTERDITS !

C’EST FAUX

On sait que la chaleur est source de dilatation des veines, donc de ralentissement de la circulation de retour veineux. Néanmoins les hammam et le sauna ne sont pas interdits mais évitez les expositions prolongées et répétées  à la source de chaleur qu’ils provoquent : vous pouvez donc en bénéficier mais avec modération !
Terminez vos séances de hammam et sauna par une douche froide, car la fraîcheur est bénéfique par son effet vaso-constricteur sur les veines.

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Comment les prévenir ?

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BOIRE BEAUCOUP D’EAU ET DES TISANES EST BON POUR LES VEINES !

C’EST VRAI

Boire régulièrement est une bonne règle d’hygiène de vie. Cela aide à l’élimination des toxines et évite la constipation qui est un facteur favorisant d’apparition d’hémorroïdes (veines dilatées qui se forment au niveau de l’anus ou du rectum).
Les tisanes diurétiques seraient des solutions naturelles utilisées plutôt pour lutter contre la rétention d’eau. Beaucoup d’entre elles contiennent du thé vert, connu pour son effet diurétique. En revanche, il y a de plus en plus de tisanes commercialisées dont les compostions sont obscures et qui peuvent s’avérer dangereuses pour l’organisme.

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Que sont les varices de jambes ?
Comment prévenir les varices ?

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